El pasado miércoles 25 de febrero del 2015, el A.M.P.A. del Instituto Callosa d’en Sarrià organizó una charla para todos los padres y madres del alumnado. Dicha charla trataba sobre “Adolescentes y adicciones”, a cargo de la psicóloga Jéssica Sanchis.

Exponemos un resumen sobre el tema a tratar y aquellos aspectos más destacados que se comentaron.

ADOLESCENTES Y ADICCIONES

1- ADICCIONES QUÍMICAS:                                           

El patrón de consumo dominante entre los y las estudiantes de 14-18 años es experimental u ocasional, vinculado al ocio y al fin de semana. Las sustancias más consumidas son el alcohol y el tabaco, seguidas del cánnabis. Las motivaciones que predominan para el consumo de drogas son de carácter lúdico: la diversión, la experimentación de nuevas sensaciones y el placer.adicciones

 

Factores de riesgo y de protección en el consumo de drogas

Factores de RIESGO

Un factor de riesgo es una característica individual, una condición situacional y/o contexto ambiental que incrementa la probabilidad del uso y/o abuso de drogas.

Factores de riesgo individuales

-La baja autoestima.

-La alta búsqueda de sensaciones.

-La falta de conformidad con las normas sociales.

-La insatisfacción con el empleo del tiempo libre.

-Actitudes positivas hacia las drogas.

-La falta de habilidades sociales, la falta de habilidades para tomar decisiones y la baja asertividad.

-La deficiente información sobre drogas.

-El fracaso escolar.

-La falta de autocontrol.

-Rebeldía.

-La alta necesidad de aprobación social.

-La vivencia de situaciones críticas vitales junto con la dificultad para el manejo del estrés (ansiedad).

-Escasa tolerancia a la frustración.

 

Factores de riesgo sociales o ambientales

-Influencias culturales, el clima social y la publicidad.

-Legislación favorable, fácil acceso y disponibilidad de sustancias.

-Relación con amigas y amigos consumidores.

 

Factores de riesgo Familiares

-El consumo de drogas (tabaco y alcohol normalmente) por parte de madres y padres.

-Estilo educativo familiar.

-Aprendizaje de valores.

-Débil cohesión familiar y escasez de afecto.

 

Factores de PROTECCIÓN 

Un factor de protección es aquella variable (situación, actitud, valor…) que contribuye a prevenir, reducir o modular el consumo de drogas.

Los factores de riesgo a los que hemos hecho alusión anteriormente, se pueden prevenir a través de una adecuada educación familiar. Desde el ámbito familiar se puede reducir la influencia de los factores de riesgo del consumo de drogas. Nos centraremos en cuatro pilares básicos de dicha educación familiar: el establecimiento de normas, las buenas relaciones afectivas, la mejora de la comunicación y la enseñanza del buen uso del ocio y el tiempo libre.

También es muy importante el ámbito escolar, dentro de éste, el apego a la escuela y a los profesores, la comunicación entre padres y escuela, la existencia de normas y pautas claras y la buena formación escolar.

 

¿Qué hacer ante una situación de consumo?

a) Actuar con calma, sin dramatizar.

b) Hablar con su hijo/a.

c) Buscar soluciones (si el problema es más grave, solicitar ayuda y orientación a través del contacto con profesionales en la materia).

 

 

2-ADICCIONES NO QUÍMICAS:

Cada vez más, debido a la sociedad en que vivimos, es más habitual que los niños se inicien más tempranamente en las nuevas tecnologías. Los bebés escuchan música en el móvil de sus padres, los niños juegan a través de Internet, los adolescentes chatean y hasta los adultos no pueden estar ni un segundo sin su whatsApp. Estas condiciones, junto a otros factores, hacen que sea más fácil “engancharse” a cualquiera de estas nuevas tecnologías (móvil, Internet, videojuegos,…). Además, todo esto puede derivar en otros problemas, como son: aislamiento social, bajo rendimiento escolar, problemas de autoestima, problemas de relación,…

Entre las señales de alerta que pueden indicarnos una adicción destacan las siguientes:

-Pérdida de tiempo de estudio (con o sin malos resultados académicos).

-Deterioro o menor dedicación a las relaciones interpersonales y a otras actividades de ocio.

-Incremento de las conductas que implican agresividad.

-Sufrir ansiedad, irritabilidad, incluso malestar físico en caso de no poder utilizar el objeto de la adicción.

nuevas tecnologías

La mejor protección es proporcionar una información clara y suficiente acerca de sus beneficios, pero también de los perjuicios y riesgos que implican. Igualmente importante es controlar su uso, estableciendo los límites, y haciéndolo de forma tajante hasta que el joven vaya alcanzando su madurez y sea capaz de autoimponerse estos límites de manera natural.

Por último, hay que señalar la importancia que tiene un uso eficaz del ocio y el tiempo libre. Se debe hacer un esfuerzo para optimizar el ocio, planificando actividades diferentes y teniendo en cuenta que resulta muy recomendable destinar algo de tiempo a no hacer nada y simplemente descansar.

 

Pautas generales:

-Evitar que tengan conexión a la red desde su habitación (que esté ubicado en una zona común de la casa) y establecer unos horarios para un uso correcto de las tecnologías (deben de entender que la noche es para dormir, y el móvil debe de estar apagado, de la misma manera que el momento de la cena es para comer y no para chatear).

-Mantener las contraseñas en secreto.

-No mantener conversaciones de temas personales o conflictivos (sexo, relaciones, economía, política,…).

-Revisar antes de hacer el texto público o de enviarlo (cuidado con datos personales, fotos,…).

-Cuidado con la webcams (puede ser controlada; si no se usa, mejor taparla).

-No citarse con nadie a través de la web, móvil,…

-Acudir de manera inmediata a un profesional si se detecta que sus hijos pueden ser adictos a las tecnologías.

 

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