Muchas personas creen que no pueden cambiar «yo soy así». Pero realmente sí es posible el cambio.
¿No es verdad que en múltiples ocasiones a lo largo del tiempo hemos cambiado de opinión sobre una situación o persona?
antes no lo veíamos así, y ahora, después de un tiempo o de otras experiencias lo vemos de otra manera; esa persona no nos acababa de gustar y finalmente la hemos aceptado,… Lo mismo sucede en la conducta humana. Vamos aprendiendo y desaprendiendo.
Pueden cambiar las creencias, las opiniones, los sentimientos, los gustos, la forma de actuar, etc. De tal manera que si dirigimos ese cambio, será más rápido y en la dirección deseada.
Por ello es importante acudir a un especialista de la conducta, el psicólogo, para que nos ayude a redirigir hacia donde queremos llegar.